今天早晨的训练，做了一个脚步前后移动+出拳的练习。
讨论场景：直拳 + 不变线的前后步伐移动，且脚步移动>=3，且每一次出拳都产生脚步移动
先说初步结论：
我得出上述结论根据是重心控制。我需要在出拳的时候，确保人的躯干是稳定的。
首先要清楚，出拳发力，是靠同侧从脚到手的动力链。
假设场景: 大脚步+向前，做向前的四拳：前直，后直，前直，后直。
如果是做同侧脚的前进，譬如说第一个后直是发生换架的，这个时候整个躯干围绕初始前脚做较大旋转，即重心在左脚。会有感受：拳无力，因为同侧脚在飘，且躯干因重心偏移过大无法稳定。
但在这个场景下如果换做用异侧脚就很舒服。譬如第一个直拳时候就完成了换架逼近且出拳有力（同侧脚未动），躯干/核心稳定，始终含着，可以连贯着后续的几拳。同样的道理可以实践在向后的步伐来感受发力和脚步连贯。
感受发力和重心变化。
对于小脚步的情况，我从实践/经验的角度，得到的结论是同侧脚总是舒服。
四圈前后的脚步练习算是基础练习，我做的解释是不完善的，像是我的训练心得的记录。
把重心放刻在心上里，用脑子打，保持训练。干你丫的。